저는 원래 통통한 체형이라
아무리 다이어트 하고 운동을 하더라도
표가 안나더라구요..ㅠ
그래서 계속 중단했다가,다시 시작하고를
반복 하다보니 살도 잘안빠지고
저절로 좌절하게 되더라구요..
이젠 걷기 운동이라도 하면서
차근 차근 다이어트의 단계를 높여보려
9월부터 하루 6천보 이상 걷기 운동을
목표로 세웠는데 어젠 7,200보,오늘은
6천보 조금 넘게 하니 뭔가 성취감이
드네요.
최고의 성형은 다이어트 라는 말이 있듯이
저도 살좀 빼서 예뻐지고 싶어요🤗
다이어트 하시는분들 모두모두
화이팅!🫠
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