만천보 걷기운동

만천보 걷기운동 

날씨가 너무 추웠어요 

 

만천보 걷기운동

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댓글 12
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    워니
    낮엔 따뜻하고 아침 저녁은 춥네요
    만천보 수고하셨어요
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      회화나무
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      아침 일찍 걷기운동 했는데 너무 추워서 감기 
      기운이 오더라고요. 따뜻하게 모자도 쓰고 걸어야겠어요.
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    애플
    만천보 잘 걸으셨네요 
    편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 
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      회화나무
      작성자
      어제는 날씨가 엄청 추웠어요. 옷을 얇게 
      입어서 걷기운동 하는데 힘들었습니다 
      옷을 따뜻하게 입고 운동 해야겠어요 
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    둔산동맘
    추운 날이었죠 
    만보 걸음 수고하셨습니다 
    포근한 밤 따뜻한  밤 보내세요 
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      회화나무
      작성자
      일교차가 10도이상 벌어지면 우리 몸의 체온 
      조절 능력이 떨어진다니 걷기운동할때는 
      가급적이면 낮 시간에 걸어야 겠어요 
      
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    헤븐
    월요일 만천보 수고하셨습니다
    추운날씨에 감기 조심하세요 
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      회화나무
      작성자
      추운데 참고 걸었다가 감기 기운이 있어서
      감기약 먹었어요 오늘은 따뜻하게 모자도
      쓰고 장갑도 끼고 마스크도 하고 걷기운동 
      했어요 
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    호떡
     월요일 나와의 약속을위한 걸음으로
    만천보걷기 수고 많으셧어요
    추워진 날씨 옷 따뜻하게 입어주세요 
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      회화나무
      작성자
      그렇잖아도 오늘은 든든하게 옷도입고
      모자도 썼어요 근육과 관절을 충분히 풀어
      주었습니다 
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    장보고
    갑자기 기온이 뚝 떨어져서 더 춥더라구요
    추운 월요일도 건강하게 만보걷기 수고하셨어요
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      회화나무
      작성자
      감사합니다. 바람결이 차가워서 힘들었어요 
      추울 때 운동할 경우 햇볕을 쬐며 걷기운동
      하는것이 최고인것 같아요