헤븐
금요일 만사천보 수고하셨습니다 편안한밤 되세요
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만사천보 걸었어요
금요일 만사천보 수고하셨습니다 편안한밤 되세요
만사천보 걸음 수고많으셨어요 편안한 밤 보내세요
하루 종일 분주하게 바빴어요. 얼마전 전산에 이상이 생겨서 현재까지도 완전 복구가 안되어서 일이 많아서 이리뛰고 저리뛰고 했습니다.
금요일 건강을위한 걸음으로 만사천보 수고많으셨어요 즐거운 주말 보내세요
후배들하고 점심을 먹고 커피도 마시고 걷기운동도 열심히 했더니 만보를 훌쩍 넘겼네요.
불금에는 만4천보 걷기하셨군요.. 수고하셨어요 오늘도 응원합니다.
아침 일찍 출근하기 전에 걷기운동을 많이 했습니다. 출근해서도 스트레칭도 해주면서 시간 나는 대로 걸었습니다