둔산동맘
만이천보 걸음 수고하셨습니다 편안한 밤 보내세요
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만이천보 운동 했어요
만이천보 걸음 수고하셨습니다 편안한 밤 보내세요
만이천 보 고생많으셨어요~ 꿀잠 주무시길 바라요
오후 늦게는 비가 오니 더많이 운동하지 못했어요 운동은 많이 하면 할수록 건강한 생활을 할 수 있어요.
수요일 만이천보 수고하셨습니다 편안한밤 되세요
사무실 출근해서 주변 공원을 돌았더니 기분도 상쾌해지고 몸의 근육도 유연해져서 좋았습니다
나만의 힐링시간으로 수요일 만이천보걸음 수고 많으셧어요 꾸준한 건강걸음 응원 드릴게요
걷기운동을 하고 나면 땀이 번쩍 나죠 그러고나면 일의 추진력이 잘되어 좋은 성과를 기대할수 있죠