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만보걷기운동

2025.10.12 18:21
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만보걷기운동 

 

만보걷기운동

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댓글 8
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    호떡
     가을가을합니당~
 일요일 만보걷기 수고 하셧어요 
 건강을위한 걸음 오늘도 응원 드릴게요
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      회화나무
      작성자
      날씨가 많이 흐려서 걷기에 아주 좋았습니다 
비가 많이 올줄 알았는데 즐거웠어요 
가을은 역시 좋아요
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    장보고
    일요일 만보걷기 수고하셨어요
오늘도 건강걸음 잘 이어가세요.. 화이팅!
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      회화나무
      작성자
      감사합니다 걷기운동을 하고나니 땀이 
번쩍 났어요 운동하는 보람이 생기네요
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    헤븐
    일요일 건강걸음 잘 마무리 하셨네요
이번주도 걷기 응원합니다
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      회화나무
      작성자
      휴일 마지막 날이라서 게으름을 피우면 하루 
종일 걷기가 힘들 것 같아서 공원에 가서 
부지런히 걸었습니다.
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    Shayne
    요즘 날씨가 오락가락하는데도 꾸준히 만보를 채웠다니 대단합니다. 비슷한 시기에 많은 사람이 운동을 포기하곤 하죠. 그럼에도 불구하고 자신을 위해 걸음을 멈추지 않은 게 멋집니다. 오늘의 꾸준함이 내일의 활력이 될 거예요.
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      회화나무
      작성자
      저는 몇 년간 하루도 빠지지 않고 만보를 
지속적으로 걷다 보니 건강에 더 많은 변화가 
왔습니다. 즐겁습니다