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만천보 걷기운동

2025.10.07 16:55
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만천보 걷기운동 

 

만천보 걷기운동

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    호떡
    나와의약속 건강을위한 걸음으로
만천보걷기 수고많으셨어요
즐거운오후시간 되세요
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      회화나무
      작성자
      오늘은 날씨가 많이 습해서 걷기가 참 힘들었습니다. 그래도 땀을 쭉 빼고 나니 기분이 좋았습니다.
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    장보고
    화요일은 1만1천보로 마무리하셨군요..
연휴에도 건강하게 걷기운동 수고하셨어요
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      회화나무
      작성자
      사실 연휴에 아무것도 안하고 편하게 쉬고 
싶었어요 그랬더니 몸이 둔해진 것 같아서 바로 
걷기운동을 했습니다.
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    헤븐
    화요일 만보걷기 수고하셨습니다
남은하루 잘 마무리 하세요
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      회화나무
      작성자
      쉬면서 움직이지 않으니 갑자기 몸이 힘든 것 
같아서 공원에 가서 걷기운동 적당히 했습니다
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    아침햇살77
     열심히 하시네요. 
건강 하세요
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      회화나무
      작성자
      휴일이다보니 아침에는 게으름을 많이 
피었네요 점심 먹고 정신이 들어 운동
했습니다