천섭천규맘
만보걷기 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
만이천보 완료
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댓글 10
- 애플
건강한 걸음 수고하셨어요 꾸준히 응원합니다 편안한 밤 보내세요
회화나무처음 만보걷기를 마음먹고 시작했을 때는 5천보도 못 걸을때가 너무 많았습니다. 그래도 꾸준히 참고 걷기운동 했더니 이 년 차쯤 될때는 한결 부드러워졌었습니다. 지금 만보는 아주 잘 걷는답니다.
- 헤븐
목요일 만이천보 수고하셨습니다 오늘도 만보 응원합니다
- 회화나무
점심 먹어도 친구랑 같이 열심히 걷기운동 하였습니다. 대화를 하면서 걸을 때는 시간이 빨리 잘 가요.
- 호떡
자연과 함께 하는 힐링의 시간으로 목요일 만이천보 걷기 수고 많으셧어요
- 회화나무
오후 퇴근 후 집 옆에 공원에서 잠시 걷기운동을 하면 하루 종일 무거웠던 몸이 개뿐해진답니다.
- 수호지킴이
무더운 하루 마무리 잘 하셨어요 목요일 만이천보 수고하셨습니다 꾸준한 건강걸음 응원합니다^^
- 회화나무
건강을 위해 꾸준한 만보걷기를 매일 하고 있습니다. 좋은 한 주 되세요.
