아침 먹고 운동해요~

아침 먹고 운동해요~어제도 12시를 넘기고 잤지만, 

토요일이라 좀 늦게 일어나 7시 가까이 잤어요 👍 

 

아침 채소찜 (+사진엔 없지만 돼지간) 먹고

철분제 비타민 루테인 챙기고

 

이제 계단오르기운동해요!

어제는 폼롤러하고 쉬었어요~

오늘도 좋은 하루 되세요~☺️

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댓글 4
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    해피혀니
    건강식단으로 잘 챙기셨네요
    건강한 하루 되셔요
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      더달달
      작성자
      감사합니다
      식단관리 계속 쭈욱 해볼게요
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    호떡
    돼지간도 드시고 건강을위해 영양제
    도 함께잊지않고 잘 챙겨주셨어요
    시원한 오후시간 보내세요
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      더달달
      작성자
      꾸준히 식단관리하면~
      건강이 유지되지 않을까 싶어요!