백도, 황도 복숭아 맛이 들었네요

백도, 황도 복숭아 맛이 들었네요

 

 

(복숭아 영양가) 

복숭아는 칼로리가 낮고 비타민과 미네랄의

좋은 공급원입니다. 그들은 특히 면역 기능, 

콜라겐 합성및 항산화 보호에 필수적인 

비타민C가 풍부합니다.

복숭아에는 또한 비타민A, 비타민 E및 여러 

비타민 B가 포함되어 있습니다. 그들은 심장 

건강과 체액 균형에 중요한 칼륨과 같은 미네랄과 적은 양의 칼슘, 철 및 마그네슘을 제공합니다.