만보걷기운동 완료

회화나무

작성자

어제 만보는 걷고 있는데 갑자기 비가 많이 
쏟아졌습니다. 그래도 열심히 걸었습니다

회화나무

작성자

감사합니다 걸음을 걷는다는 자체가 즐겁고 행복한 일이고요. 걷고 나면 생활에 활기가 생기는 것 같아요.

회화나무

작성자

벌써 목요일에 지나 오늘은 금요일 이네요
하루하루를 건강하게 살기 위해서 걷기 운동은 
필수입니다.

회화나무

작성자

나의 건강을 위해서 열심히 걷고 있습니다. 
신경 써주셔서 대단히 감사합니다.

회화나무

작성자

점심을 먹고 친구하고 한 바퀴 산책을 하였습니다. 운동을 하고 나니. 기분이 상쾌해서 오후에는
일도 잘 되었습니다.

회화나무

작성자

그래도 이때는 걷기가 그리 나쁘지 않은 것 같아요. 요즘 같으면 불볕더위라서 많이 힘들어요.