헤븐
목요일 만보걷기 수고하셨습니다 건강걸음 내일도 잘 이어가세요
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만보 걸었어요
목요일 만보걷기 수고하셨습니다 건강걸음 내일도 잘 이어가세요
만보걷기 수고하셨습니다 걸어주면 몸이 풀린다고 하셨죠? 건강을 위해 꾸준히 잘 걷고 계시네요^^
집안일을 하면서 왔다갔다 하면 운동이 될 줄 알았는데 노동일 이더라구요 밖에서 걸어주는 것이 운동이더라구요.
건강을위해~ 나를위한 발걸음이에요 나무옆 풀향기가 좋아요~ 오늘도 힐링의 시간을 가져주세요
공원의 푸르른 나무 사이로 걷기운동을 하면 마음이 차분해집니다. 힐링이 많이 되었어요 즐거운 하루 되세요
멋진 만보 하심 축하드려요 이대로만 지키면 건강 실천 달성 어렵지 않을듯요
걷기운동을 하지 않으면 소화가 잘 되지를 않더라고요. 건강을 위해서는 걷기는 필수입니다