치노카푸
살구 먹은지 오래되서 사진보니 급 먹어보고 싶네요
살구가 나와서 사서 먹어 봤더니
정말 맛있었습니다.
■ 살구효능
살구에는 제 7대 영양소로 주목 받고있는 섬유질
이 풍부하여 장 건강에 좋고, 콜레스테롤 과 노페
물을 배출하는 작용으로 혈액 깨끗이 하는데
도움이 된다.
수용성 식이섬유가 풍부하여 수분을 흡수하여
장운동을 촉진하는 작용을 하고 살구 자체로
장내 미생물의 먹이가 되어 뷰티르산 같은
단쇄 지방산을 생성하는 재료가 된다.
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댓글 8
- 정정숙
살구꽃이 꽃망울을 머금고 있더니 이제 살구가 나왔네요.맛있게 드셨네요.편안한 밤 되세요.
회화나무살구는 섬유질이 풍부하고 장건강에도 좋으며 콜레스테롤과 노폐물을 제거하여 장을 깨끗이 해준다고 하네요
- 호떡
살구의 효능도 많이 좋네요 살구 사서 먹고본적이 없는데 이번엔 사서 먹어봐야겠어요 어떤 맛이에요??? 새콤 달콤한 맛일까요???
- 회화나무
잘못사면 시고 달지가 안해요 고르실때 노랗게 잘익은것을 골라 보세요 먹어보는것이 최고인데요
- 호떡
살구 아직 한번도 먹어본적이 없어서 어떤 맛인가 궁금해요 여름은 살구인가봐요 사와서 한번 먹어봐야 겠어요
- 회화나무
약한 새콤하면서 달고 맛있었어요. 오늘 로컬에 가서 사려고 했는데 이제는 안 나오더라고요.
