산딸기

산딸기를 먹었는데 맛있기는 한데 

씨가 씹히니 불편했어요

 

산딸기

 

■ 산딸기의 효능  

이 과일은 다양한 영양소와 생리활성 물질로 

인해 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 

(주요 효능)

 항산화 작용, 면역력 강화, 심혈관 건강 개선, 

 항암 효과, 소화기 건강 촉진, 혈당 조절,

 체중 관리, 눈 건강 보호, 피부 건강 개선, 

  신장 건강 향상등이 있습니다. 

 

 

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댓글 4
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    정정숙
    산딸기 씨가 씹혀서 먹기에 다소 불편하나 보네요.영양 가득한 산딸기 맛있게 드셨네요.
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      회화나무
      작성자
      맛있기는 하는데 씨앗이 너무 불편해요. 
      그래도 영양소가 많다하여 먹으려고 했습니다.
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    호떡
     산딸기 효능도 많이 좋네요
     씨가 많아 먹긴 불편해요 몸엔 최고지요
     맛도 좋고요~ 
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      회화나무
      작성자
      색깔이 탐스럽고 너무 잘익어서 맛있었어요 
      그런데 씨앗이 영불편 했답니다