참외

비타민C와 베타카로틴이 풍부해 항산화작용으로 면역력이 강화에 좋고  수분이 풍부하고 섬유질도 많아 포만감과 장운동도 활발해 다이어트에도 좋은 참외 간식으로 먹었어요