Jack kim(KRF1QD82)
조금은 쌀쌀한 날씨에 만이천보 걸어셨네요 오늘 하루도 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 밤 되세요
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만이천보 완주
날씨가 많이 쌀쌀 했습니다
조금은 쌀쌀한 날씨에 만이천보 걸어셨네요 오늘 하루도 수고하셨습니다 즐겁고 편안한 밤 되세요
만이천보 수고하셨어요 저녁에 걸으셨나요 편안한 밤 보내세요 ~
아침, 점심, 저녁을 나눠서 걸었습니다. 공원 숲속에서 느껴지는 공기 많이 달랐습니다.
쌀쌀한 날씨에 걸으셨나보네요 만이천보 수고하셨습니다
저녁 시간이 너무 추워서 옷을 단단히 입어야 했습니다. 그래도 공원에서 걷는 것이 너무 즐겁고 행복했습니다.
일교차가 커서 저녁이후엔 많이 선선하더라구요 만보걷기 수고많으셨어요 오늘도 화이팅 입니다
점심 식사 후에는 따뜻한 햇볕을 받으면서 걷기 운동을 했습니다. 하는 것은 육체적인 건강뿐 아니라 정신적인 건강에도 큰 도움이 되는 것 같습니다.