몇달사이에 거의 운동을 하지 않아 살이 4kg 증량 후 뱃살과 얼굴에 살이 올라서 움직이는 게 약간은 힘들어지네요. 이제 40대 중반에 접어들어서 건강을 챙겨야 하는데 오히려 살이 쪄서 저의 나태함에 다시 한번 놀라게 되네요. 무더위가 사라지면 열심히 운동을 해서 건강한 몸을 다시 만들고 싶어집니다.
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몇달사이에 거의 운동을 하지 않아 살이 4kg 증량 후 뱃살과 얼굴에 살이 올라서 움직이는 게 약간은 힘들어지네요. 이제 40대 중반에 접어들어서 건강을 챙겨야 하는데 오히려 살이 쪄서 저의 나태함에 다시 한번 놀라게 되네요. 무더위가 사라지면 열심히 운동을 해서 건강한 몸을 다시 만들고 싶어집니다.