나 매일 제로콜라 마시는 데 괜찮은가??

요즘 대체당들이 설탕 대신 말티톨 같은 인공감미료로 단맛을 내잖아?

 

나 액상과당 안 먹으려고 제로 제품 먹는데,

근데 설탕 대신 들어간 당 알코올이 혈당 빨리 올려서 위험하대 더불어 설사까지ㅎㅎ

 

액상과당 조심하려고 제로 음료 먹는 건데 충격이었음 ㅋㅋㅋㅋ…

그냥 당 조심하려면 안 먹는 게 중요한가봐 ;;;;