씁쓰름한 머위나물
입맛이 땡겨요
(효능)
골다공증 예방, 변비 예방(머위는 비타민A를
비롯 비타민 B1와 B2와칼슘 성분이 많은
알칼리성 식품으로 골다공증에 좋으며 섬유
소질이 풍부하여 꾸준히 섭취하면 변비
예방에 좋다
