애플
오늘도 만보 수고하셨어요 편안한 시간 보내세요 ~
만보 걸었어요
(꿀팁)
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댓글 6
- 헤븐
다이어트 고단백 식단 참고해야겠네요 만보 수고하셨습니다
회화나무나이가 들수록 단백질 함량이 줄어들면 안돼요. 그래서 단백질을 많이 챙겨서 먹어야 된답니다. 그러면서 운동도 열심히 하고요. 즐거운 하루 되세요
Shayne역시 걷기는 건강을 지키는 좋은 방법입니다~! 잘하고 계시네요^^
- 회화나무
맞습니다. 건강을 지키는 것은 운동을 꾸준히 해서 몸을 만드는 것입니다. 그러다 보면 일에 의욕도 생기고 많은 즐거움이 찾아오는것 같아요.
