전에는 외모를 볼때 큰눈 높은코 달걀형얼굴 날씬한 바디라인 그런 부분이 눈에 들어왔으며 신경썼는데 나이들어보니 튼튼한 뼈 바른자세 수분가득한 피부 이러한 부분을 더 신경쓰는것 같네요 체력이 많이 부족하여 살을빼는 다이어트도 근육을 만들어 건강한 다이어트에 신경을 쓰게되고 굶기보단 단백질과 해산물 과일 채소 등 5대 영양소를 골고루 먹으려 노력하게 되네요
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전에는 외모를 볼때 큰눈 높은코 달걀형얼굴 날씬한 바디라인 그런 부분이 눈에 들어왔으며 신경썼는데 나이들어보니 튼튼한 뼈 바른자세 수분가득한 피부 이러한 부분을 더 신경쓰는것 같네요 체력이 많이 부족하여 살을빼는 다이어트도 근육을 만들어 건강한 다이어트에 신경을 쓰게되고 굶기보단 단백질과 해산물 과일 채소 등 5대 영양소를 골고루 먹으려 노력하게 되네요