요즘 자꾸 우울하기도 하고 육아랑 가사일에 짜증이 납니다. 왜 나만 이렇게 고생하야하나싶은 피해의식도 커지고, 짜증도 많이 납니다. 그래서 가끔 그런 화를 아이에게도 내는것 같아요. 그러면 또그런 제 행동에 스스로 우울하구요. 이런 악순환이 반복되는데 이런것도 신경쇠약 증상일까요?