민트홀릭
상담심리사
무기력한 상태가 오래 이어지면 우울로 갈 수 있기 때문에 지금 빠르게 회복을 위해 노 력하시는게 도움이 되실것 같아요. 말씀처럼 신체가 건강하지 않으면 정신도 버거워 질 수 있습니다.수면과 영양섭취에 신경써 주시고 신체 회복을 먼저 해 보시면 도움 되실거에요 기운 내세요 화이팅입니다
늘 피곤하고 무기력한 상태인것 같아서 조금 걱정됩니다
체력의 문제인건지 뭔지는 모르겠지만...
힘도나지않고 집중력이 떨어진다고 해야할까요...
평소에 좋아하는 취미생활을 즐기거나 좋아하는 드라마나 영화를 보거나...
그런식으로 좋아하는걸해도 텐션이 안올라가는??ㅠㅠ 그런 느낌이에요
어떻게해야 좋을지 고민이네요
0
0
댓글 1