제 오래된 적응장애 고민

제 큰 고민 중 하나는 새로운 집단에 들어갈 때 가지는 적응장애 관련 고민이에요.

원래 소심한 성격이어서 그런지 몰라도, 낯도 가리고 주눅이 들어 집단에 적응이 쉽지 않아요.

어느 정도 편해지기까지 적지 않은 시간이 걸려, 제 자신도 힘들고 다른 구성원들에게도 불편한 상황이 발생한답니다.

그래서 가능한 일단 집단에 소속되면 최대한 오래 있으려고 해요.

항상 성공하지는 않지만 이런 식으로 매번 새로이 집단에 들어갈 때의 적응장애 문제를 해결하려고 한답니다.

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댓글 2
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    아주 잘 하시고 계시네요
    다른 사람과 같이 지내는 것이 어려울 수 있습니다
    그렇지만 그런 우리에게 필요한 것은 바로 용기예요
    다른 사람에게 접근하는 것이 어렵겠지만 용기를 가지고 계속 같이 있으려고 하고 집단 속에서 내가 어떻게 행동 해야 하는지 계속 부딪치다 보면 자연스럽게 스스로 방법을 배우시게 될 거예요
    그러니 지금처럼 용기를 가지고 계속 다른 사람과 잘 지내기 위해서 열심히 노력해 주시길 바라겠습니다
    그러면 밝은 미래가 작성자 분을 기다리고 있을 거예요❤️
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    익명1
    새로운 구성원들 만나서 적응하고 손발이 맞기까진 시일이걸리게 되죠
    지금 잘하고 계신걸요 스트레스 받지마세요
    굿밤되세요