제 오래된 적응장애 고민

제 큰 고민 중 하나는 새로운 집단에 들어갈 때 가지는 적응장애 관련 고민이에요.

원래 소심한 성격이어서 그런지 몰라도, 낯도 가리고 주눅이 들어 집단에 적응이 쉽지 않아요.

어느 정도 편해지기까지 적지 않은 시간이 걸려, 제 자신도 힘들고 다른 구성원들에게도 불편한 상황이 발생한답니다.

그래서 가능한 일단 집단에 소속되면 최대한 오래 있으려고 해요.

항상 성공하지는 않지만 이런 식으로 매번 새로이 집단에 들어갈 때의 적응장애 문제를 해결하려고 한답니다.