난방고양이
상담교사
새로운 환경에서 긴장을 많이 하게 되는 마음, 정말 공감합니다. 예전에는 이렇지 않았던 것 같은데, 준비한 것이 잘 안되면 스트레스를 받는 건 자연스러운 반응이죠. 낯선 환경에서 경직되고 예민해지는 자신을 보며 답답함을 느끼는 것도 이해할 수 있습니다. 하지만 그런 감정은 많은 사람들이 겪는 것이니 혼자만의 문제가 아니라는 점을 기억해 주세요. 긴장을 풀기 위해 연습하는 것도 좋은 방법이지만, 때로는 스스로에게 여유를 주고 불안을 받아들이는 것도 필요합니다. 작은 성공 경험을 쌓아가며 자신감을 키워나가면 조금씩 나아질 거예요. 당신은 충분히 극복할 수 있는 힘이 있으니, 차근차근 나아가길 응원합니다!