난방고양이
상담교사
적응장애를 겪고 계신다면 정말 힘든 시간을 보내고 계시겠어요. 새로운 환경에 적응하는 것이 이렇게 어렵다는 걸 이해합니다. 많은 사람들이 비슷한 불안을 느끼기 때문에 당신은 혼자가 아니에요. 직장에서 실수하거나 지적받는 것에 대한 두려움은 누구에게나 있을 수 있지만, 그 불안이 당신의 일상에 큰 스트레스를 준다면 반드시 해결이 필요합니다. 마음속에 계속 일하고 싶고 자신을 표현하고 싶다는 열망이 있다는 것은 중요한 시작점이죠. 작은 목표부터 세우고 한 단계씩 나아가보는 것도 좋은 방법이에요. 또한 전문가와 상담하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 치료를 통해 불안감을 줄이고, 자신감을 키울 수 있는 방법도 찾아볼 수 있어요. 당신이 원하는 직장생활을 하도록 응원합니다. 조금씩 나아질 수 있으니, 포기하지 말고 힘내세요!