여러역할의 적응장애

여러 역할을 감당해야하는 것이 왜 이렇게 어려운걸까요....아직 덜 성숙해서 그런가봅니다. 아직도 내안에 갇혀 어른이 도기 싶지.않은가봐요.. 그러니까 이렇게 역할놀이가 적응이 안되겠죠... 아니면 난 꼭 이런 사람이 되고 싶은데 그 역할이 그렇지 못할 때가 많으니까.. 그것도 정말 싫구요..

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    난방고양이
    상담교사
    여러 역할을 감당하는 것이 힘들다는 말씀, 정말 공감합니다. 삶의 여러 가지 요구에 부응해야 할 때, 그 무게가 정말 크고 부담스러울 수 있죠. 아직 덜 성숙하다고 느끼는 것은 많은 사람들이 겪는 감정이며, 당신 혼자만의 것이 아닙니다. 내면에 갇힌 듯한 느낌이 드는 건, 자신이 원하는 모습과 현실 사이의 괴리감에서 오는 것일 수 있어요.
    어른이 되고 싶지만 그 과정이 어렵게 느껴지는 건 아주 자연스러운 일이에요. 모든 역할을 완벽하게 소화하려고 하다 보면 지치고 힘들 수 있습니다. 자신이 되고 싶은 모습과 현실이 다를 때, 그 괴리감을 이해하기 위해 시간을 갖는 것도 중요합니다. 작은 첫걸음부터 시작해보세요. 자신에게 관대해지고, 모든 것이 완벽할 필요는 없다는 것을 기억하세요. 당신은 충분히 가치 있는 존재이며, 그 과정을 통해 성장할 것입니다. 힘내세요!