최근에 잦은 이직을 하고 사무실에 있으면 공간이 낮설게 느껴지고 적응이 안됩니다.
사람들 눈치도 많이 보게 되고, 심장이 두근거리는 소리도 들리구요.
처음이라 낮선 환경이라 그런 거라 생각하고 넘겼지만,
혹시 이런 증상들도 적응 장애가 아닐까 문득 생각이 듭니다.
이런 경우에도 병원가서 상담을 받아봐야 하는 걸까요
아님 시간 지나면 자연 치유가 될까요??