난방고양이
상담교사
인간관계는 정말 복잡하고 때로는 힘든 부분이 많습니다. 다른 사람들과의 관계에서 불안을 느끼는 것은 많은 사람들이 공감할 수 있는 감정이며, 특히 과거의 힘든 경험이 남아있다면 더 그럴 수 있습니다. 적응장애는 일반적으로 새로운 환경이나 변화에 적응하는 데 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 인간관계에서도 비슷한 상황이 발생할 수 있어요~ 자신의 감정을 받아들이고 한 번에 많은 사람과 관계를 맺기 보다는 소수의 사람들과 조금씩 교류해보시는 건 어떨까요? 그러면서 자신을 좀 더 돌아보고 돌보며 내가 어떻게 할 때 관계 맺기가 좋은지에 대해 스스로를 파악하는 시간으로도 삼아보시면 좋을 것 같아요!!
