이혼 스트레스가 심해요

익명1

주변에 우울증 있는 사람 있으면 함께 우울해지죠...
이혼은 본인 선택이였을텐데;;; 안타깝네요

익명2

너무 안타깝네요.
당사자의 마음은 이해가 되지만 주변 사람들에게까지 부정적인 감정을 물들이는건 좋지 않은 것 같아요. 그런데 이런 힘든 시기가 오히려 상담을 권하기에는 더 좋은 시기가 아닐까 싶습니다. 전문가의 도움을 받아보는건 어떤지 한번 권해보세요

익명3

그러네요 
자기가 해놓고 주변지인들 까지 죄인
처럼  옆에서 충고도 못하게
참 안타까워요
했어면  보란듯이 월월 떨어버리고
내인생을 찼아야 되는데~~~

민트홀릭

상담심리사

힘들어서 전화하는 친구를 외면하기도 힘들고
본인이 이혼해놓고 이렇게까지 힘들까 싶은 마음도 드록 그럴거 같아요.
기분은 전염이 되잖아요 그 우울함이 나에게도 올수 있을거 같아요
아니 되려 늦은 시간에 전화벨이 들리는 환청도 들릴 수 있을것 같고요
냉정하다 생각치 마시고 친구에게 솔찍한 심정을 이야기하시고 그 힘듦은 전문가를 통해 도움 받는것이 좋겠다 조언을 해주시면 좋을것 가탕요
그리고 그 과정에 함께 해주시면 친구분이 서운해하지 않으실거에요.
만약 한밤중에 술을 드시고 전화하시는거라면 문제는 더욱 심각해 보입니다.
어떤 치료일지는 전문가 선생님께서 결정하시는거니까 우선 상담을 받아보자고 권유해보세요~

난방고양이

상담교사

친구가 힘든 시간을 겪고 있는 것 같아 안타깝습니다. 걱정이 많이 되시겠어요. 이혼은 많은 사람에게 큰 감정적 충격을 주는 사건입니다. 친구의 심정을 이해하고 지지해 주는 것은 매우 중요하지만, 그로 인해 주변 분들도 스트레스를 느끼고 있다면 주의해야 할 것 같아요. 우선은 친구분의 이야기를 경청해주시고 충분히 지지해주시는 게 필요해요. 그렇다고 해서 무한정 그럴 순 없기 때문에
어느정도의 한계선을 정해 두시는 것도 중요합니다. 그렇지만 주기적으로 감정을 확인해주고
어려운 부분들이 개선이 안되고 지속적인 반응으로 나타나고 정도가 심해진다면 전문가의 도움을 요청해 보시는 것도 추천드려요. 서로가 의지하고 서로가 힘이 될 수 있도록 잘 이겨나가시길 바라겠습니다. 

익명4

결혼도 이혼도 쉽지않는게 우리내 인생인거 같아요. 사람들마다 살아가는 기준점이 다르다보니...좋은사람 만나면 그 상황에서 벗어날 수 있지만 현재로서는 쉽지 않겠죠. 그러나 그 맘이 회복되어지도록 치료받는것도 나쁘지 않다고 생각이 드네요.정신과 상담도 좋은 방법 인거 같아요