적응한다는 부담감

조용한걸 좋아하는 소극적인 사람입니다.성격이 이러다보니 갈등빚는것에 부담감을 가지고있습니다. 물론  무작정피하지는앟지만요, 그러나 나와너무나 성향도 생각도표현 방법도  다른 동료와  일을같이 한다는건 시간이  많이필요하네요. 적응하기 가 부담스러워요. 나만 애쓰는것같아  심적으로  힘들고요

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댓글 2
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    익명1
    우리님도 조금만 마음을 내려 놓으시면
    될것같아요 
    가벼운 마음으로 살아가는 것이
    헐 속이 편해요
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    난방고양이
    상담교사
    조용하고 소극적인 성격을 가진 분으로서, 다른 성향을 가진 동료들과 함께 일하는 것은 정말로 어려운 일일 수 있습니다. 특히 갈등을 피하고 싶어하는 마음이 크다면, 상대방과의 소통이나 협업에서 더 큰 부담을 느낄 수 있죠. 먼저 자신의 감정을 정확히 인식하고 받아들이는 것이 중요합니다. 그러면서 작은 소통들을 시도해 보시고 동료와의 대화를 통해 서로의 성향이나 작업 방식을 이해하려는 태도를 가져보시는 게 스스로에게 도움이 될 수도 있습니다. 갈등을 피하는 대신 갈등을 관리하고 해소하는 기술들을 익히는 좋은 기회로 삼아보시는 것도 좋아요!! 소극적인 성격을 단점으로만 볼 것이 아니라 다른 사람들의 이야기를 잘 들어주고 신중하게 생각하는 강점으로도 바꾸셔서 생각해 보시면 좀 더 도움이 되지 않을까 싶어요 :)