난방고양이
상담교사
적응장애를 겪고 계신 것에 대해 정말 안타깝고 힘든 마음이 느껴집니다. 적응 잘 하는 사람들은 분명히 있지만, 그들 역시 각자의 어려움을 가지고 있을 것입니다. 모든 사람이 쉽게 적응할 수 있는 것은 아니며, 당신이 느끼는 감정은 매우 자연스러운 것입니다. 과거의 힘든 경험이 현재의 어려움으로 이어질 수 있지만, 이는 결코 당신의 잘못이 아닙니다. 자신을 탓하기보다는, 지금의 감정을 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다. 주변의 지지나 전문가의 도움을 받는 것도 큰 힘이 될 수 있습니다. 당신은 혼자가 아니며, 조금씩 나아질 수 있는 길이 분명히 존재합니다.