적응장애

살면서 새로운 환경이 생기면 멈칫할수 밖에 없는것 같습니다. 나이가 들어 새로운 일은 더욱 부담일 수밖에 없구요. 

도전이 무서우면 좌절같지만 내 능력의 한계치를 모르기 때문에 때론 포기하는 것을 선택도 하구요. 새로운 과제를 잘 이겨내 적응할수 있는 힘을 키우며 살고자 하지요

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    난방고양이
    상담교사
    
    
    
    새로운 환경에 직면했을 때 멈칫하는 것은 매우 자연스러운 반응입니다. 나이가 들수록 새로운 일에 대한 부담감이 커지는 것도 이해할 수 있습니다. 도전이 두렵고 좌절감이 느껴질 때, 자신의 능력의 한계를 모르기 때문에 포기하는 선택을 하게 되는 경우도 많습니다. 하지만 이러한 경험은 당신이 성장하는 과정의 일부이며, 그 자체로도 큰 의미가 있습니다. 새로운 과제를 잘 이겨내고 적응하는 힘을 키우려는 당신의 의지는 정말 소중합니다. 작은 성공을 쌓아가며 자신감을 얻는 것이 중요하며, 그 과정에서 자신을 격려해 주세요. 당신은 충분히 이겨낼 수 있는 능력이 있으며, 앞으로의 도전도 잘 극복할 수 있을 것입니다.