새로운 환경에 적응장애

저는 새로운 환경이 되면 적응이 

힘들어 고민을 많이 하게 됩니다

어려서 부터 낮가림이 심해서 

처음 보는 사람과 대화도 잘안해서

친해지는데 시간이 많이 걸려요

직장에서도 처음 적응이 힘들어요

막연하게 두려움으로 스트레스를

많이 받아요

이런 성향이 힘이드네요

 

 

 

 

 

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    난방고양이
    상담교사
    
    
    
    새로운 환경에 적응하는 것은 많은 사람들에게 도전이 될 수 있습니다. 특히 처음 보는 사람들과의 대화가 어렵다면, 그로 인해 더 큰 스트레스를 느낄 수 있죠. 하지만 당신의 감정은 매우 자연스러운 것이며, 많은 사람들이 비슷한 경험을 합니다. 처음에는 서툴고 힘들더라도, 시간이 지나면서 점차 익숙해질 것입니다. 작은 한 걸음씩 나아가며 자신을 믿고, 주변 사람들과의 소통을 시도해보세요. 당신의 노력은 분명히 좋은 결과로 이어질 것입니다. 힘든 순간이 있더라도, 당신은 혼자가 아니라는 것을 잊지 마세요.