새로운 환경 적응장애

새로운 환경이 되면 적응장애가 나타납니다.

학생때부터 학년이 바뀌며 반이 바뀌거나 하면 적응하기가 너무 힘들어서 고생했었습니다.

이걸로 스트레스를 너무 많이 받아서 상담도 받아볼까 진지하게 고민했었습니다.

시간이 지나도 나아지질않고 환경이 바뀌면 그거에 대한 걱정이 더 심해지네요.

금방 적응하는분들이 너무 부럽습니다.