새로운 환경 적응장애

새로운 환경이 되면 적응장애가 나타납니다.

학생때부터 학년이 바뀌며 반이 바뀌거나 하면 적응하기가 너무 힘들어서 고생했었습니다.

이걸로 스트레스를 너무 많이 받아서 상담도 받아볼까 진지하게 고민했었습니다.

시간이 지나도 나아지질않고 환경이 바뀌면 그거에 대한 걱정이 더 심해지네요.

금방 적응하는분들이 너무 부럽습니다.

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댓글 1
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    난방고양이
    상담교사
    
    
    
    새로운 환경에 적응하는 것이 힘들다는 점, 정말 이해합니다. 많은 사람들이 비슷한 어려움을 겪고 있으며, 당신의 감정은 결코 혼자가 아닙니다. 상담을 고려하는 것은 매우 긍정적인 선택이며, 전문가의 도움을 받는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지나도 나아지지 않는 것처럼 느껴질 때는, 작은 변화부터 시도해보는 것이 좋습니다. 주변의 빠르게 적응하는 사람들을 부러워하기보다는, 자신만의 속도로 나아가길 바랍니다. 당신의 노력과 감정은 소중하며, 조금씩 나아질 수 있다는 희망을 잃지 마세요.