제목 그대로 새로운 것에 적응하는데 시간이 필요한 적응장애에요
그 대상이 사람일수도 있고요 사물 일수도 있고요 장소일수도 있어요
새로운 전자 기기와도 적응하는데 오랜 시간이 필요하고 함부로 만지지도 않아요
평소 잘 하던 것들도 낯선 환경에서 하면 버벅거리기 일수고요
무언가 새로운 것이 눈 앞에 있으면 긴장 모드로 돌입하기 때문인거 같아요
낯선 것에 대한 두려움은 이러한 다양성을 포용하는 데 걸림돌이 될 수 있기 때문에 가급적 빠르게 적응하는게 좋아요 그런데 그게 참 쉽지 않죠?? 낯선것을 두려워하는건 어쩌면 당연한걸수도 있고요 그렇기 때문에 낯선것을 두려움의 대상으로 알수 없는 것이라고 생각하지 말고 그냥 낯선건은 알수 없는게 당연한 것 나 말고도 모두가 그런것. 그런 존재이니 이제 알아가면 되는것 이렇게 자꾸 학습해 나가시는 것이 필요하빈다. 내 안에 부정적인면을 가지고 부정적인 생각으로 바라보면 끝이 없게 되거든요 그러니 긍정적 사고를 해 보시고 그것과 친해 질수 있도록 자주접하고 익숙해지면 좋을거에요
새로운 것에 적응하는 데 시간이 필요하다는 점, 정말 힘든 경험이시군요. 사람, 사물, 장소 등 다양한 요소가 당신에게 스트레스를 줄 수 있다는 것을 이해합니다. 새로운 전자 기기나 낯선 환경에서의 긴장감은 많은 이들이 공감할 수 있는 부분입니다. 그런 감정을 느끼는 것은 자연스러운 것이며, 자신에게 시간을 주는 것이 중요합니다. 조금씩 익숙해지면서 자신감을 키워나갈 수 있을 것입니다. 당신의 노력과 인내는 분명히 좋은 결과로 이어질 것이니, 긍정적인 마음을 잃지 않기를 바랍니다.
