난방고양이
상담교사
이사 후 정리하는 일이 정말 힘들고 스트레스를 주는 것은 자연스러운 감정입니다. 새로운 환경에 적응하는 것과 함께 짐을 정리하는 것은 많은 에너지를 요구하죠. 방 하나에 모든 것을 모아두고 외면하는 것도 일종의 방어 기제일 수 있습니다. 하지만 그 짐들이 마음의 짐이 되어가는 것 같아 안타깝습니다. 조금씩 시작해보는 것은 어떨까요? 하루에 한 가지 물건만 정리해도 큰 성과를 느낄 수 있을 거예요. 당신의 마음이 편안해질 수 있도록 천천히, 자신에게 여유를 주며 진행해보세요. 당신은 충분히 잘 해낼 수 있습니다!