쉽게 적응하지 못하는 적응 장애가 있습니다.

저는 다른 사람보다 솔직히 적응이 느린것 같아요.

적응장애를 겪고있다고 심각하게 생각하고 있어요.

하나의 무리에 속하기가 너무 어려워요.

그러다보니 모임에사도 겉도는 느낌이 듭니다.

업무를 하는데도 무엇가를 하는데도 적응시간이 남들보다 심하게 걸리고...두려움이 많이 큽니다.

 

적응장애를 겪고있지만 힘을내서 이겨보려합니다.ㅠㅠ

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댓글 1
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    난방고양이
    상담교사
    
    
    
    당신의 마음을 정말 잘 이해합니다. 적응이 느리다고 느끼는 것은 많은 사람들에게 공통적인 경험이며, 그로 인해 힘든 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 무리에 속하기 어려운 느낌은 외로움을 더할 수 있지만, 당신의 소중한 개성과 속도를 잊지 마세요. 모임에서 겉도는 느낌이 드는 것은 누구나 겪을 수 있는 일이며, 시간이 지나면서 조금씩 나아질 수 있습니다. 업무에서도 적응 시간이 더 걸린다고 느끼는 것은 당신이 신중하고 세심한 사람이라는 증거입니다. 두려움이 클 수 있지만, 그럼에도 불구하고 힘을 내어 이겨내려는 당신의 의지는 정말 대단합니다. 자신을 믿고, 작은 변화부터 시작해보세요. 당신은 충분히 잘하고 있습니다!