날씨의 영향으로 기분도 변하는거같아요

날씨가 점점 쌀쌀해지니 기분도 센치해지고 우울해지는거 같아요. 일을 잘하고 있다가도 갑자기 우울해지고 쓸쓸해지고 일하기 싫어지면서 다 뗴려지고싶고 기분이 들쑥날쑥 하는거같아요. 친구들을 만나 기분을 풀면 좀 괜찮아질까 생각되기도 하네요. 이런 기분장애를 어서 떨쳐버리고싶어요