급한송격의 기분장애

정말 성격이 급하다고 생각하는 성격입니다. 성격때문에 다른 사람에게 피해를 주는 정도로 심각하다고 생각합니다. 식당에서 주문하고 나서도 별로 기다린 것 같지도 않은데 조급증이 심해서 빨리달라고 다시 어필을 하고는 하는 성격입니다. 무엇이든지 잘 알아보지 않고 성급하게 추진을 해서 바로 후회하고 자착하는 경우가 많습니다.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    급한 성격을 가지고 있으시네요
    너무 급한 성격을 가지고 있으면 일을 그르칠 수도 있고 스스로 실수를 하는 경우도 늘어서 자칫 자존감의 하락으로도 이어질 수 있습니다
    느림의 미학을 느낄 수 있는 활동들로 나의 성향을 바꿔봅시다.
    독서를 하기, 글을 통해서 나의 마음 정리하기, 그림을 그리며 평온함을 도모하기, 여행을 통해서 여유를 가지기 등등의 방법으로 느림의 미학을 느껴보도록 하세요