불안감을 느끼는 기분장애

저는 일상적인 일에 아무런 까닭 없이 불안감을 느낍니다. 딱히 긴장할 만한 상황이 아닌데도 나쁜 일이 생길지 모른다고 느낍니다. 일상의 작은 일을 지나치게 걱정되기 시작하면 피로와 불안감으로 집중력이 떨어지고 수면장애까지 동반되어서 고민입니다.