무기력한 기분장애

제가 가지고있는 기분장애는 갑자기 우울감이 느껴질때가 있어요 그냥 아무 의욕이 없는 상태가 간혹 찾아올때가 있어요 무기력증처럼..그러면 아무것도 하고 싶지가 않아요 규칙적으로 생활을 하고 있다가도 갑자기 무기력증이 찾아오면 갑자기 다른사람이 되어버려서 모든것을 놓아버리기 일쑤네요. 그래서 주변 사람들을 힘들게 하는 경우가 있는데도 문득 찾아오는 무기력을 이겨내긴 쉽지가 않네요..