기분장애

오늘 이상하게 불안하네요 불안한 기분으로 인해 기분장애가 있네요

걔속 긴장긴장 이런부분 걱정되는 부분도 있고

이상하네요 계속 불안합니다 

왜 그런지 모르겠어요

불안합니다

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    혹여나 미래에 대한 불안한 감정이 많이 드시는 것은 아니실까요?
    너무 지나친 걱정이 많으면 결국 나에게 힘이들어요. 내가 생각하는 그런 고민들이 나를 계속해서 불안하게 만들고 있을지도 모르겠습니다허나 그런 고민이 너무 과도해지면 지금 현재를 놓치고말아요그러니 너무 깊은 고민이 드신다면 조금은 내려놓으시고 지금의 순간을 즐기시며 하루하루를 살아가실 수 있도록 마인드 컨트롤을 해주시길 바라요. 너무 불안해하지마시고, 오늘 하루도 파이팅하며 살아보자구요!!