기분장애

저는 평소에 괜찮은데

다른사람이 기본을 안지키면 갑자기 화가 나네요

계속 신경이 쓰이니 화가나네요

왜 나만 지켜야 하냐고!! 이러면서 

속으로 엄청난 욕을 하게 되더라고요

그렇다고 안지킬 수도 없고

고자질을  성격상 마음이 불편해서 못하겠고 그러면 하루종일 기분이 망쳐서 짜증이 

이런것도 기분장애겠죠

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댓글 2
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    익명1
    장애라는 단어가 너무 나쁘게만 인식되는 요즘이네요 장애라기보다 불편함정도로 ㅎㅎ 즐저녁요^^
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    다른 사람때문에 때로는 불편하시고 속상하셨겠어요 ㅠㅠ
    그런 사람들이 계속 나를 불편하게 한다면 한번 부드럽게 표현해주세요
    감정적으로 대하시진 마시고 ~~게 하는게 더 좋다 라고 조언형식으로요
    만약 그렇게 표현을 했음에도 나에게 계속 신경을 거슬리게하거나 불편하게 하면 과감하게 거리를 두시는 것도 좋습니다
    노력을 하시고 좁혀지지 않는다면 정리해주시는 걸 추천드려요