[기분장애]밤이 되면 더 심해지는 기분장애

일상생활을 할 때는 모르고 있다가,.

 집에 들어와서 외롭고  혼자라는 느낌이 들 때 ,,

 너무나 우울감이 몰려들어와요.

 그래서 어떤 때는 밤에 잠도 못자고 약을 먹어야 잠들 정도로 힘들어지네요..

 세상은 복잡하고 점점 요구하는 것들이 많은데 맞춰줘야 한다는 강박 때문에 하루도 편할 날이 없어요.. 어떤 때는 별일 아닌데도 우울해져서 눈이 풀려 있을 때가 대부분이네요.

하지말아야 할 충동이 느껴요.

이런 기분장애가 더 심해져가는 것 같아요.