기분이 계속 왔다갔다해요

하루에도 몇번씩 기분이 오락가락하네요..

이런 게 우울/불안 증세인가요?

딱히 고민이 있지는 않은데...그렇다고 마음이 편하지도 않고,

아이 학교 보내고 집에 혼자 있으니 급 우울함이 밀려오네요..

그러다가 다시 또 갠찮기도 하구요..

계속 집에만 있어 그런건지...외출하며 사람 좀 만나면 갠찮아 지려나요.

아니면 정상적으로 사람들이 이런건지...궁금합니다.