기분장애

문득 최악의 시나리오를 상상해보거나 뭔가 심각하게 잘못됐다는 생각이 들때면 신체적 스트레스 증상이 나타납니다. 배가 땡기거나 두통, 극심한 피로, 브레인포그 또는 명확하게 생각하기 어려운 상태로 속앓이를 합니다. 미래에 대한 두려움을 안고 살아가는 제 기분이 우울함에 사로잡혀 행복과는 거리가 멀어 고민입니다.