잠만보는귀여워
상담교사
감정을 관리하고 표현하는 것은 너무 중요한데..!!감정적으로 주체가 안되는 경우가 있으시군요그런데 우리는 인간이기 때문에 감정을 조절할 수 있는 동물입니다나의 감정을 우선 최대한 절제할 수 있도록 생각을 계속해서 조절해주세요설령 그것이 감정 통제가 되지 않을수도 있겠지만요그럴 때는 감정을 바로 표출하지마시고 건강한 방식으로 표현해주세요스포츠 활동이나 예술 활동 등으로 긍정적으로 표현하는 것이지요 내가 의식하고 행동하고자하면 나의 감정을 관리하는데 수월해지실거예요