잠만보는귀여워
상담교사
상당히 감정이 풍부하신가보네요 감정이 풍부하신 것은 마냥 나쁜 것만은 아닙니다 다른 사람에게 공감을 잘 해줄 수 있고 다른 사람과 어울릴 수 있는 배려, 존중의 능력이 갖춰진 작성자님이실거에요 허나 너무 감정적인 순간이 발생하는 것이 부담스러우면 잠시 행동을 멈추고 감정을 스스로 정리해보도록해요. 눈을 감고 내 마음속 감정을 정리해주시고 호흡을 잘 다듬어주세요. 그리고 천천히 다시 생활을 해주신다면 내가 아무리 감정적으로 동요되어도 나의 마음 속을 관리해주시길 수월해지실거예요 호흡법과 그리고 활동 멈추기 기억해주세요