기분장애..일까요..고민입니다..

어떤 개인사정으로 감정을 더이상 드러내면 안되겠다라고 다짐을 했어요. 그뒤로 불안장애가 거의 사라지다시피했고 동시에 감정들이 잘 안느꺄진다고 해야할까요?

즐거움 기쁨 행복감 슬픔 심지어 우울도 잘 모르겠어요

힘들고 답답하기만 해요. 기분이 안좋다는 사실만 알겠어요. 또 너무너무 울고싶은데 눈물도 안나구요.

 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    감정적으로 무뎌진 상태신가요..?!
    감정적으로 무뎌진 상태가 오셨으면 우리 병원에서의 상담을 받아봅시다
    상담을 통해서 여러가지 감정에 대해서 다시 살펴보시고 그리고 내가 어떤 감정이 주로 많이 느껴지는지 스스로 돌아보세요
    그리고 상담사님과 나의 마음에 불안과 스트레스의 요소가 있다면 뭔지 같이 알아보시고 내가 안정되고 여유를 갖기 위해서 적당한 치료를 받아보아요. 혼자서 해결하는 것보다 함께 해결한다면 나의 마음속 문제를 더 잘 해결하실 수 있을거예요