쉽게 불안해지는 저는 기분장애인가요?

요즘 작은 일에도 불안한 마음이 듭니다. 예전같으면 대수롭지 않게 넘길 일들도 자꾸 머리  속에 남고 불안감이 생깁니다. 왜 이렇게 불안감이 커진걸까요? 갱년기 때문인지 예민해지고 별거아닌 일들도 자꾸 머리 속에 맴돕니다. 빨리 떨쳐버리고 싶은 일들이 자꾸 쌓여만가니 마음이 불편합니다.